Description
Le fruit d’avoine (Avena sativa) contient une vaste gamme de phytonutriments bioactifs, comme des flavonoïdes et des saponines triterpéniques, qui agissent essentiellement sur la gestion du stress et la capacité cognitive, notamment la mémoire.
Interactions
Des interactions avec des médicaments naturels et/ou classiques sont possibles.
Référence
Kennedy DO, Jackson PA, Forster J, et al. Acute effects of a wild green-oat (Avena sativa) extract on cognitive function in middle-aged adults: A double-blind, placebo-controlled, within-subjects trial. Nutr Neurosci. 2017.
