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Les vitamines B constituent un groupe de huit micronutriments hydrosolubles, qui travaillent souvent en étroite collaboration dans l’organisme. Ce groupe comprend la thiamine (B1), la riboflavine (B2), la niacine (B3), l’acide pantothénique (B5), la pyridoxine (B6), l’acide folique (B9 ou B11) et la cobalamine B12.

Rhodiola rosea est l’une des principales herbes traditionnelles chinoises les plus couramment utilisées. La rhodiola contient quelque deux cents nutriments actifs dont les plus connus sont les salidrosides, les polysaccharides, les flavonoïdes et les terpénoïdes. Le salidroside a été le plus étudié en termes d’efficacité.

Les engelures aux mains et aux pieds sont une affection pénible que certaines personnes attrapent avec l'arrivée de l'automne et de l'hiver. 

Les adaptogènes sont des herbes qui ont la capacité de réguler la réponse au stress. L’herbe ayurvédique qu’est l’ashwagandha (Withania somnifera) relève de cette catégorie d’adaptogènes.