Cerveau et système nerveux

Le cerveau et le système nerveux forment ensemble le système de communication de notre corps. Le cerveau traite les informations et envoie des signaux au système nerveux pour assurer le bon fonctionnement du corps et réagir à ce qui se passe autour de nous. Le cerveau régule également notre pensée, nos émotions, notre mémoire et même des processus automatiques tels que la respiration et le rythme cardiaque. Le système nerveux est un réseau de cellules nerveuses qui envoie des messages dans tout le corps. Ce réseau se compose du système nerveux central, l’« autoroute » entre le cerveau et le reste du corps, et du système nerveux périphérique, qui envoie des signaux vers et depuis les organes, les muscles et la peau.
Un mode de vie sain contribue au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux.