Description
L’inositol est un sucre naturel que l’on trouve notamment dans les phospholipides de la membrane cellulaire et des lipoprotéines plasmatiques. Un régime occidental est pauvre en nutriments, notamment en fibres et en inositol. L’inositol intervient dans la communication intercellulaire. La biodisponibilité de l’inositol peut être diminuée en raison d’une prise réduite par l’alimentation et d’une dérégulation du métabolisme. Par exemple, la biodisponibilité de l’inositol est entravée par une consommation élevée de glucose et un équilibre glycémie perturbé.
L’hexaniacinate d’inositol est une forme no-flush de vitamine B3 (niacine) qui a un effet
bénéfique sur le taux de cholestérol. Elle agit par le biais de plusieurs mécanismes : la limitation de la production de cholestérol total et de VLDL, la réduction de la mobilisation des acides gras, l’augmentation de la décomposition du cholestérol LDL (ce qui fait augmenter le taux de HDL relatif) et la stimulation de la fibrinolyse.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble fréquent du système endocrinien. La résistance à l’insuline est un facteur causal majeur dans le développement du SOPK. L’inositol semble avoir une valeur thérapeutique dans le traitement des femmes atteintes de SOPK.
Dans une méta-analyse de l’effet de l’inositol sur la dépression et les troubles de l’anxiété, l’inositol semble particulièrement efficace pour les patients dépressifs et les femmes atteintes du syndrome prémenstruel. L’inositol renforce notamment le signal sérotoninergique du fait qu’il fait office de substrat au niveau de la voie de signalisation des récepteurs de la sérotonine.
Interactions
Des interactions avec des médicaments naturels et/ou classiques sont possibles.
Références
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- Tabrizi R, Ostadmohammadi V, Lankarani KB, et al. The effects of inositol supplementation on lipid profiles among patients with metabolic diseases: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lipids Health Dis. 2018; 17: 123. Published online 2018 May 24.
- Unfer V, Nestler JE, Kamenov ZA, et al. Effects of Inositol(s) in Women with PCOS: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Int J Endocrinol. 2016; 2016: 1849162. Published online 2016 Oct 23.
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