Inositol

Omschrijving

Inositol is een natuurlijke suiker die onder andere voorkomt in de fosfolipiden van de celmembraan en de plasma lipoproteïnen. Westerse voeding is arm aan tal van nutriënten, waaronder vezels en aan inositol. Inositol is betrokken bij de celcommunicatie. Verminderde biobeschikbaarheid van inositol kan ontstaan door verminderde inname via de voeding en door deregulatie van het metabolisme. Zo wordt de biobeschikbaarheid van inositol gehinderd door een hoge inname van glucose en een veranderde bloedglucosehuishouding. 

Inositol hexaniacinaat is een no-flush vorm van vitamine B3 (niacine) die een bewezen gunstig effect heeft op het cholesterolgehalte. Het is werkzaam via verschillende mechanismen: door beperking van de totale cholesterol- en VLDL-productie, door vermindering van de vetzuurmobilisatie, verhoging van de afbraak van LDL-cholesterol (waardoor de relatieve HDL-concentratie stijgt) en stimulatie van de fibrinolyse. 

Het Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS) is een veelvoorkomende endocriene stoornis. Insulineresistentie is een belangrijke oorzakelijke factor bij de ontwikkeling van PCOS. Inositol blijkt van therapeutische waarde bij de behandeling van vrouwen met PCOS. 

In een meta-analyse naar het effect van insositol op depressie en angststoornissen blijkt inositol vooral effectief voor depressieve patiënten en vrouwen met het premenstrueel syndroom. Inositol versterkt onder andere het serotoninesignaal doordat het als substraat fungeert ter hoogte van de signalisatieweg van de serotoninereceptoren.

Interacties

Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.

Referenties

1. Dinicola S, Minini M, Unfer V, et al. Nutritional and Acquired Deficiencies in Inositol Bioavailability. Correlations with Metabolic Disorders. Int J Mol Sci. 2017 Oct; 18(10): 2187. Published online 2017 Oct 20. DOI: 10.3390/ijms18102187.
2. Tabrizi R, Ostadmohammadi V, Lankarani KB, et al. The effects of inositol supplementation on lipid profiles among patients with metabolic diseases: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lipids Health Dis. 2018; 17: 123. Published online 2018 May 24. 
3. Unfer V, Nestler JE, Kamenov ZA, et al. Effects of Inositol(s) in Women with PCOS: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Int J Endocrinol. 2016; 2016: 1849162. Published online 2016 Oct 23. 
4. Mukai T, Kishi T, Matsuda Y, Iwata N. A meta-analysis of inositol for depression and anxiety disorders. Human Psychopharmacology 2014; 29(1): 55-63.