Het hart- en vaatstelsel

Een volwassen lichaam heeft ongeveer 5 liter bloed. Dat stroomt continue door een uitgebreid netwerk van bloedvaten. Dat wordt de bloedsomloop genoemd. Het is een gesloten, circulair systeem en vervoert zuurstof en voedingsstoffen naar organen en weefsels. Het hart is een holle spier en zorgt ervoor dat het bloed door je hele lichaam wordt rondgepompt. Dat gebeurt door de samentrekkingen van het hart. Om je hart en bloedvaten in goede conditie te houden is een gezonde levensstijl nodig.