Ashwagandha : un adaptogène doux
De nombreux patients souffrant de stress vous consultent régulièrement ? Comment pouvez-vous les aider au mieux ? L’ashwagandha a la capacité de réguler la réponse au stress. Plusieurs études montrent des résultats positifs en termes d’activité adaptogène et de réduction au stress. Après la lecture de cet article, les propriétés et l’action de l’ashwagandha n’auront plus aucun secret pour vous.
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