Ashwagandha: een zachtaardig adaptogeen
U ziet in uw praktijk regelmatig cliënten met stress, maar hoe kan u hen best helpen? Ashwagandha draagt bij aan de regulatie van de stressreactie. Verschillende onderzoeken tonen positieve resultaten op het gebied van de adaptogene en stressverlagende activiteit. Dit artikel bespreekt de eigenschappen en de werking van ashwaganda.
Log in of maak een account aan om verder te lezen.
