Hormonale Balans

In totaal heeft een menselijk lichaam ongeveer 100 verschillende hormonen. Ze kunnen verschillende functies en processen in je lichaam organiseren en beïnvloeden. Denk aan de voortplanting, de stofwisseling maar ook hoe je je voelt en gedraagt. Een aantal bekende hormonen zijn melatonine, insuline, testosteron en cortisol. De aanmaak, afbraak en de balans tussen de verschillende hormonen noemen we de hormoonhuishouding. De overgang is een bekend voorbeeld van een periode waarin bij vrouwen de hormoon balans uit evenwicht raakt.