Hormonelles Gleichgewicht

Der menschliche Körper besitzt insgesamt rund 100 verschiedene Hormone. Sie können diverse Funktionen und Prozesse in Ihrem Körper organisieren und beeinflussen. Denken Sie etwa an Fortpflanzung und Stoffwechsel, aber auch an Ihre Emotionen und Ihr Verhalten. Einige bekannte Hormone sind Melatonin, Insulin, Testosteron und Cortisol. Ihre Bildung, ihren Abbau und die Balance zwischen den einzelnen Hormonen nennt man den ‚Hormonhaushalt’. Die Wechseljahre sind ein bekanntes Beispiel für eine Zeit, in der die Hormone bei Frauen aus dem Gleichgewicht geraten.