Comment reconnaître des compléments alimentaires de qualité ?

Les compléments alimentaires sont disponibles dans divers endroits : au supermarché, sur internet ou chez le pharmacien. Du fait qu’ils promettent tous la même chose, il est tentant de choisir l’option la moins chère ou celle dont l’emballage est le plus attrayant. Mais qu’est-ce qui les distingue ? C’est avec plaisir que nous informons sur la qualité, la composition et l’effet des compléments alimentaires. Vous pourrez ainsi faire des choix éclairés. Les compléments alimentaires peuvent donner un énorme coup de pouce à votre santé, mais seule la qualité garantit des effets bénéfiques.

Vous vous posez des questions...

• Quels sont les facteurs qui influencent l’absorption correcte d’un complément alimentaire par votre corps ?
• Quelle est la différence entre vitamines actives/inactives, organiques/inorganiques et naturelles/synthétiques ?
• Quelle est l’importance de la forme d’un complément alimentaire ?
• Comment certains nutriments et herbes renforcent-ils leur effet mutuel ?
• Quand vaut-il mieux prendre votre complément alimentaire pour un effet optimal ? Et quelle est la dose adéquate ?
  
   

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Conseil d’or : vous souhaitez pouvoir évaluer en un clin d’œil si vous avez affaire à un complément alimentaire de qualité ? Dans ce cas, le cours rapide : déchiffrage des étiquettes et l’antisèche sont faits pour vous.



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