Description
Les acides aminés peuvent être subdivisés en acides aminés non essentiels qui sont fabriqués par l’organisme lui-même et en acides aminés essentiels qui doivent spécifiquement être ingérés par le biais de l’alimentation. L’organisme ne peut pas produire d’acides aminés essentiels. Des protéines sont fabriquées à partir d’acides aminés. Les protéines sont une composante de l’ensemble des cellules et des tissus, comme le tissu musculaire. Chaque tissu a son propre modèle d’acide aminé spécifique.
La L-leucine est l’un des neuf acides aminés essentiels. Avec l’isoleucine et la valine, la leucine fait partie des AACR (acides aminés à chaîne ramifiée). La leucine est importante pour la synthèse des protéines et bon nombre de fonctions métaboliques. La leucine contribue à la régulation de la glycémie, à la croissance et à la réparation des tissus (osseux) et à la production d’hormones. Une supplémentation en leucine a une puissante fonction anabolisante.
Interactions
Des interactions avec des médicaments naturels et/ou classiques sont possibles.
Référence
- Columbus DA, Fiorotto ML, Davis TA. Leucine is a major regulator of muscle protein synthesis in neonates. Amino Acids. 2015 Feb; 47(2): 259–270.
- Breen L, Churchward-Venne TA. Leucine: a nutrient ‘trigger’ for muscle anabolism, but what more? J Physiol. 2012 May; 590(Pt 9): 2065–2066.
