Podcast 13: Les mitochondries : la source d’énergie de nos cellules et de notre longévité
Dans cet épisode de Paroles d'experts, Anne-Catherine reçoit le Dr Gérard Garofalo, médecin spécialisé en médecine fonctionnelle et anti-âge. Ensemble, ils explorent le rôle fondamental des mitochondries dans la production d’énergie, la régulation du métabolisme et la prévention des maladies liées au vieillissement.
Comment optimiser leur fonctionnement ? Quels nutriments et habitudes favorisent leur longévité ? Et quels sont les dangers qui menacent nos centrales énergétiques cellulaires ? Un épisode indispensable pour mieux comprendre l’impact des mitochondries sur notre santé et notre vitalité.
