Slaap, rust en ontspanning zijn essentieel voor een gelukkig brein. Bepaalde kruiden, vitamines en mineralen hebben de kracht om je te helpen slapen en ontspannen.
Het is weer zover: begin juni is de periode wanneer processierupsen hun hinderlijke haartjes verspreiden. De bladvretende processierups eet graag eikenbladeren en heeft tienduizenden witte haartjes van 0,2 tot 0,3 millimeter lang. Als de rups zich bedreigd voelt, laat hij zijn haartjes los. Ze komen in de lucht terecht en de wind verspreidt ze verder.
