Omschrijving
Co-enzym Q10 is een vetoplosbaar antioxidant dat een belangrijke rol speelt bij de aanmaak van ATP (energie) via de aerobe glycolyse. Ubiquinon is de inactieve stabiele vorm die ons lichaam zelf dient om te zetten in ubiquinol. De aanvoer van co-enzym Q10 in ons lichaam kan op twee manieren. Ten eerste via de voeding: voornamelijk vette vis, zoals makreel en haring bevat co-enzym Q10. Ten tweede is het lichaam zelf in staat om Q10 aan te maken op voorwaarde dat er voldoende cholesterol als bouwstof beschikbaar is.
Interacties
Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.
Referentie
Saini R. Coenzyme Q10: The essential nutrient. J Pharm Bioallied Sci. 2011;3(3):466-7.
