Omschrijving
Het natuurlijke fruitzuur ‘hydroxy-citroenzuur’ (HCA) uit de schil van de tropische plant Garcinia Gambogia verhoogt de verbranding of thermogenese en vermindert de eetlust. HCA vertraagt de werking van het enzym citraat-lyase. Citraat-lyase katalyseert de omzetting van ATP naar ADP waarbij energie vrijkomt. Om nieuwe ATP aan te maken, heeft het lichaam nood aan glucose. Door het innemen van HCA vertraagt de omzetting van ATP naar ADP. Hierdoor is de vraag naar nieuwe energie minder. Citraat-lyase komt het meeste voor in de lever en gaat gedeeltelijk de productie van vetzuren tegen. Hierdoor maakt de lever minder vet aan en blijven grote hoeveelheden energie beschikbaar op cellulair niveau. Dit draagt bij aan de afbraak van vetzuren. De omzetting van koolhydraten (suikers) en eiwitten in vet (cholesterol, triglyceriden en andere vetzuren) en daarmee de opbouw van lichaamsvet en lichaamscholesterol wordt geremd door hydroxy-citroenzuur.
Studies
Verschillende studies hebben aangetoond dat Garcinia cambogia een belangrijke rol speelt bij de regulatie van endogene vetsynthese. Suppletie leidt tot lichaamsgewicht en vetverlies bij zowel proefdieren als mensen.
Bovendien zijn er bij normaal toegediende doses geen bijwerkingen gemeld bij mensen tussen personen behandeld met G. cambogia.
Interacties
Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.
Referenties
Márquez F, et al. Evaluation of the safety and efficacy of hydroxycitric acid or Garcinia cambogia extracts in humans. Crit Rev Food Sci Nutr. 2012;52(7):585-94.
