Omschrijving
Lycopeen is een carotenoïde die onder andere verantwoordelijk is voor de rood / roze kleur van de tomaat en de rode grapefruit. Carotenoïden hebben in het algemeen een antioxidatieve werking in het lichaam: ze activeren het immuunsysteem en bieden bescherming tegen oxidatieve schade. Mensen met een lage carotenoïdeninname blijken een verhoogd risico te lopen op degeneratieve aandoeningen zoals hart- en vaatziekten. Uit een meta-analyse blijkt dat hoge inname van lycopeen geassocieerd is met een significante vermindering van cardiovasculaire aandoeningen, waaronder een hartaanval. Ook het effect van lycopeen op prostaatkanker is onderzocht: het risico en de progressie van prostaatkanker neemt af met een grotere inname van lycopeen.
Interacties
Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.
Referenties
- Agarwal S, Rao AV. Carotenoids and chronic diseases. Drug Metabol Drug Interact 2000;17(1-4):189-210 2001; 17: 189-210.
- Cheng HM, Koutsidis G, Lodge JK. Lycopene and tomato and risk of cardiovascular diseases: A systematic review and meta-analysis of epidemiological evidence. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Aug 11:1-18.
- Chen P, Zhang W, Wang X. Lycopene and Risk of Prostate Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis. Medicine (Baltimore). 2015 Aug;94(33):e1260.
