Het is voor velen een jaarlijks terugkomende missie: de strijd tegen muggen, vooral voor het gezinslid dat de meeste muggen aantrekt. Frappant genoeg wordt de ene persoon vrijwel niet gestoken, terwijl de andere altijd de pineut is. Dus licht uit in je slaapkamer en citroenplant naast je bed. Helaas… de muggen komen toch nog. Ze blijken al van ver onze lichaamsgeur te detecteren.
Natuurlijke insectenwerende middelen
Natuurlijke insectenwerende middelen kennen een lange historie van gebruik [1]. Bekend zijn onder andere tijm (Thymus vulgaris), munt (Menta piperata), knoflook en oregano. Deze planten hebben zowel inwendig als uitwendig hun effect. Bij sommige mensen werkt het om extra B-vitaminen in te nemen. Vooral bij mensen met een zwakke bloedsuikerhuishouding zou dat baat hebben. Goed onderzoek is hierover echter slecht te vinden.
Eénmaal gestoken
Wat te doen als je eenmaal gestoken bent? Het geloof van ‘kruisjes zetten tegen de jeuk’ helpt helaas niet. Wat beter werkt is een gel met zilverhydrosol. Dit werkt antibacterieel en jeukstillend. Smeer het zo vaak op de plek als je wilt.
Referentie
Maia MF, Moore SJ. Plant-based insect repellents: a review of their efficacy, development and testing. Malar J. 2011.
