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Fenouil :ce légume frais au goût légèrement anisé est riche en vitamines B1, B2, B11, C et en potassium. Il est non seulement riche en nutriments, mais aussi extrêmement polyvalent. Cuisiner le fenouil rime avec zéro déchet ! Les fanes peuvent être utilisées comme garniture ou incorporées dans une soupe, une salade ou un pesto. Les graines de fenouil torréfiées sont un véritable condiment épicé et donnent une saveur anisée à votre plat. Le thé au fenouil est un remède courant pour soulager les problèmes d'estomac et d'intestin, et faciliter la digestion.

Le temps des potirons est revenu ! Et leur présence dans les étals des magasins coïncide avec la rentrée des classes ! Il est donc grand temps de reprendre une vie saine après les excès des vacances. Commencez d’emblée du bon pied avec une boîte à lunch saine et équilibrée. Une tranche de ce cake au potiron, à la fois savoureux et nourrissant, est l'en-cas parfait pour la pause. Mais il fera aussi des merveilles au goûter, après l'école, ou comme variante du petit-déjeuner. Le goût de cette collation délicieuse et saine rappelle celui du gâteau aux carottes. Mmm … La rentrée des classes n’aura

Anxieux ou stressé ? Difficulté à s’endormir ? La valériane est connue pour son effet calmant et relaxant. Elle est utilisée depuis des siècles comme remède traditionnel à base de plantes pour les problèmes de stress.

Intrigué(e) ? Découvrez les principaux avantages et les conseils pratiques ! Les effets de l’argent colloïdal étaient largement connus dans la Grèce antique. Dans ces civilisations et d’autres, l’argent colloïdal était l’antibiotique nature numéro un, grâce à son effet bénéfique contre les maladies infectieuses [1] et ses propriétés curatives. Avec l’arrivée des antibiotiques, l’argent colloïdal disparaît de la scène avant de signer son retour dans les années 1960. Aujourd’hui, cet « or » naturel connaît un succès grandissant. Ces Grecs anciens n’étaient pas si fous après tout.