Omschrijving
Het bekendste omega-6-vetzuur is linolzuur. Dit vetzuur wordt normaal gesproken omgezet in gamma-linoleenzuur (GLA). Het lichaam heeft daar wel de volgende nutriënten voor nodig: vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat), zink en magnesium. Wanneer er omzettingsproblemen zijn, ontstaat er uit linolzuur extra arachidonzuur waardoor er ontstekingsreacties kunnen ontstaan. Daarom is het aangewezen om dagelijks gamma-linoleenzuur op te nemen afkomstig van borageolie. Borageolie geniet de voorkeur ten opzichte van teunisbloemolie omdat deze laatste gemakkelijker vervuild kan zijn.
Borage-olie bevat gemiddeld 18% GLA en kent hierdoor sterk immunomodulerende eigenschappen tot op DNA-niveau.
Interacties
Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.
Referentie
Tasset-Cuevas I, Fernández-Bedmar Z, Lozano-Baena MD, et al. Protective Effect of Borage Seed Oil and Gamma Linolenic Acid on DNA: In Vivo and In Vitro Studies. McCormick DL, ed. PLoS ONE. 2013;8(2):e56986.
