Blog

We dragen allemaal miljoenen bacteriën bij ons. Een goede zaak, want zonder bacteriën kunnen we niet overleven. Helaas kunnen sommige bacteriën ons ziek maken. Ze dringen dan het lichaam binnen, vermeerderen zich en scheiden bepaalde stoffen (toxines) uit. Die toxines veroorzaken een ontsteking (infectie). Voorbeelden daarvan zijn een blaasontsteking, sommige SOA’s en longontsteking.

Recent medisch onderzoek maakt de ongelooflijke complexiteit van onze darmen en hun belang voor onze algehele gezondheid steeds duidelijker. De darmen zijn meer dan een buis waar voedsel door passeert. Ontdek de 6 signalen dat je spijsvertering uit balans is.

De oorzaak van spijsverteringsklachten ligt meestal in je stijl van eten en leven. De belangrijkste enzymen die je spijsvertering kunnen ondersteunen zijn lipase (vetsplitsend), protease (eiwitsplitsend) en amylase (koolhydraatsplitsend).

Probiotica zijn de goede lichaamsondersteunende bacteriën die in je darmen leven en essentieel zijn voor je spijsvertering en immuunsysteem. Prebiotica is een verzamelnaam voor de 'voeding' voor die goede bacteriën, zodat ze optimaal hun werk kunnen doen.