Omschrijving
Havervrucht (Avena sativa) bevat een brede range van bioactieve fytonutriënten waaronder flavonoïden en triterpene saponinen die vooral inwerken op stresshantering en cognitieve capaciteit waaronder herinnering.
Interacties
Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.
Referentie
Kennedy DO, Jackson PA, Forster J, et al. Acute effects of a wild green-oat (Avena sativa) extract on cognitive function in middle-aged adults: A double-blind, placebo-controlled, within-subjects trial. Nutr Neurosci. 2017.
