Omschrijving
De aminozuren kunnen worden onderverdeeld in de niet-essentiële aminozuren die door het lichaam zelf worden opgebouwd en de essentiële aminozuren die specifiek via de voeding moeten worden opgenomen. De essentiële aminozuren kan het lichaam niet maken. Vanuit aminozuren worden eiwitten opgebouwd. Eiwitten zijn een bestanddeel van alle cellen en weefsels, zoals bijvoorbeeld spierweefsel. Ieder weefsel heeft zijn eigen specifieke aminozurenpatroon.
L-Citrulline is een precursor van L-arginine. Via arginine levert citrulline het substraat voor de productie van nitrietoxide (NO). NO wordt gezien als krachtige neurotransmitter die relaxerend werkt op de bloedvaten en de circulatie bevordert. Verder bevordert NO de (sport)prestatie en verbetert het subjectieve gevoelens als spiervermoeidheid en concentratie na inspanning.
Interacties
Interacties met natuurlijke en/of reguliere medicijnen zijn mogelijk.
Referentie
Suzuki T, Morita M, Kobayashi Y, et al. Oral L-citrulline supplementation enhances cycling time trial performance in healthy trained men: Double-blind randomized placebo-controlled 2-way crossover study. J Int Soc Sports Nutr. 2016; 13: 6.
