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Le printemps est enfin là ! Mais ce n’est peut-être pas encore tout à fait à un nouveau départ... Pas étonnant dès lors qu'un grand nombre d’entre vous ne ressentent pas encore l’effervescence de ce renouveau. Vous êtes fatigué(e), léthargique et vous dormez mal ? La situation vous semble désespérée ? Pas de panique ! Boostez dès à présent votre énergie en 9 questions éloquentes et astuces correspondantes. Ces facteurs influent tous sur votre santé et se renforcent mutuellement.

« Une alimentation à dominante végétale constitue la base d’un régime sain. » Il est donc temps de manger plus de légumes de manière créative ! Les légumes ne sont pas seulement bons en guise d’accompagnement pour le repas du soir ou dans une salade pour le lunch. Que diriez-vous de crêpes salées, pleines de légumes, et surtout riches en saveurs !

Le produit Arti-Plus contient du sulfate de glucosamine provenant de crustacés (mention obligatoire des allergènes). Cette mention des allergènes n'était pas mentionnée sur l'étiquette de certains lots.

Avouons-le d’entrée de jeu : le titre de cet article est quelque peu trompeur. Il est souvent difficile d’éviter le stress ou de lutter contre lorsque celui-ci résulte de facteurs environnementaux. Il est cependant possible d’apprendre à gérer le stress pour que votre corps en subisse moins les effets négatifs. Dans cet article, vous lirez quand et pourquoi le stress peut être nocif, et comment vous pouvez soutenir votre corps et votre esprit.