Schoonheid komt van binnenuit. Ook onderzoek ondersteunt deze bewering: voeding blijkt een grote rol te spelen bij huidbescherming en huidveroudering. De beste en meest effectieve weg is de preventie tegen vrije radicalenschade door een gezonde leefstijl na te streven, stress te vermijden en goed gebalanceerde voeding inclusief antioxidantrijke voedingsmiddelen.