Blog

Orthomoleculair therapeut Emilia de Vries is ervaringsdeskundige op het gebied van maag- en darmklachten en specialiseerde zich in het prikkelbare darmsyndroom, SIBO en het microbioom. Ze ontwikkelde een gestructureerd 4-fasen stappenplan dat maag en darmklachten stap voor stap aanpakt en noemde het toepasselijk ‘D.A.R.M.’. We interviewden Emilia voor een persoonlijke getuigenis over haar drijfveren en ambitie.

Dit product bevat Glucosaminesulfaat uit schaaldieren (verplichte allergeenvermelding). Deze allergeenvermelding stond niet beschreven op het label van sommige batches.

“Een voeding die overwegend plantaardig is, is de basis van een gezond eetpatroon.” Tijd dus om op een creatieve manier meer groenten te eten! Groenten zijn niet alleen lekker bij het avondmaal of in een salade als lunch, wat dacht je van deze hartige pannenkoekjes? Vol groente, maar vooral vol smaak!

We biechten het maar meteen op: de titel van dit artikel is wat misleidend. Stress bestrijden, vermijden of tegengaan is vaak moeilijk als de stress een gevolg is van omgevingsfactoren. Wel kan je leren om beter met stress om te gaan, waardoor je lichaam er minder nadelige gevolgen van ondervindt. In dit artikel lees je wanneer en waarom stress schadelijk kan zijn en hoe je je lichaam en geest ondersteunt.