Of een vitamine natuurlijk of synthetisch is, is vooral van belang als de werking van de natuurlijke en synthetische vorm sterk verschilt. Een goed voorbeeld hiervan is vitamine E.
Ook jij beïnvloedt de kwaliteit van je voedingssupplement, door de manier waarop je het bewaart. Je houdt de kwaliteit en houdbaarheid van je producten zo optimaal mogelijk als je deze 8 tips volgt.
De doseringen vermeld op de labels van voedingssupplementen zijn aangepast aan de Europese wetgeving. Die standaarddosering is vooral gericht op preventie. Heb jij een ernstig tekort of een specifiek probleem, dan heb je vaak baat bij een therapeutische dosering.
Bij je zoektocht naar een kwalitatief voedingssupplement wekken aantrekkelijke verpakkingen en veelbelovende claims de indruk dat je een goed supplement te pakken hebt. Toch loont het altijd de moeite om het etiket van dichterbij te bekijken. Lees zeker de 'kleine lettertjes': de ingrediëntenlijst.
