Beschreibung
Bor ist ein Spurenelement, das in den Schalen und Körnern von Äpfeln, Trauben und anderen Beeren vorkommt.
Bor beschleunigt die Absorption verschiedener Ionen durch die Zellmembran, wie z. B. Phosphor, der für die Energieerzeugung (ATP) erforderlich ist. Darüber hinaus hat dieses Spurenelement einen wichtigen Einfluss auf Östrogen, Testosteron, Vitamin D und fördert die Aufnahme von Kalzium und Magnesium. Das sind alles Nährstoffe, die zu einem gesunden Knochenstoffwechsel beitragen.
Wechselwirkungen
Wechselwirkungen mit natürlichen und / oder regulären Arzneimitteln sind möglich.
Referenzen
Pizzorno L. Nothing Boring About Boron. Integrative Medicine: A Clinician’s Journal. 2015;14(4):35-48.
