Beschreibung
Rote Beete wirken sich aufgrund der hohen Nitratkonzentration positiv auf das Leistungsvermögen aus. Nach der Einnahme werden Nitrate im Körper in Stickoxid (NO) umgewandelt. Dies führt zu einer effizienten Sauerstoffverwertung, einer erhöhten Sauerstoffversorgung der Muskeln und einer stärkeren Muskelkontraktion. Dies verbessert die Ausdauer und Leistungsfähigkeit des Körpers erheblich.
Rote Beete ist eine der reichhaltigen Quellen für Trimethylglycin (TMG, Betain). TMG ist ein Methyldonor.
Wechselwirkungen
Wechselwirkungen mit natürlichen und / oder regulären Arzneimitteln sind möglich.
Referenzen
Larsen FJ, Schiffer TA, Borniquel S, et al. Dietary inorganic nitrate improves mitochondrial efficiency in humans. Cell Metab. 2011 Feb 2;13(2):149-59.
