Beschreibung
Maca ist eine Knollenpflanze aus Peru mit adaptogener Wirkung. Die Pflanze übt eine regulierende Wirkung auf Hormone und Blutzucker aus und kann den Blutdruck regulieren. Maca erhöht auch den Sauerstoffgehalt im Blut, was den Geist wacher macht, die Ausdauer verbessert und Beschwerden über Höhenkrankheiten bekämpfen kann.
Studien
Es wurde eine klinische Studie über Reaktionen von Frauen nach der Menopause auf standardisierte Dosen von vorgelatiniertem organischem Maca (Maca-GO) durchgeführt. Insgesamt nahmen 34 Frauen an einer doppelblinden viermonatigen Studie teil. Blutöstrogen bei Aufnahme: (E2 <40 pg / ml) und follikelstimulierendes Hormon bei Aufnahme: (FSH> 30 IE / ml). Sie wurden zufällig Placebo (P) - und Maca-GO (M) -Behandlungen zugeordnet.
Zwei 500 mg pflanzliche Hartgelkapseln, die Maca-GO oder Placebo-Pulver enthielten, wurden zweimal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen (insgesamt 2 g / Tag). Bei Aufnahme und Nachuntersuchung wurden folgende Parameter gemessen: Body Mass Index (BMI), Blutdruck, Gonadenhormonspiegel, Hypophysen-, Schilddrüsen- und Nebennierenhormone, Blutfette und wichtige Mineralien. Knochenmarker wurden nach viermonatiger Anwendung von Maca und Placebo bei 12 Teilnehmern bestimmt. Wechseljahrsbeschwerden wurden bewertet. Die zweimonatige Anwendung von Maca-GO stimulierte die Produktion von E2 (P <0,05), unterdrückte Blut-FSH (P <0,05), Schilddrüse (T3) und adrenocorticotrope Hormone, Cortisol und senkt den BMI, erhöht die Lipoproteine mit niedriger Dichte ( P <0,05) senkt Eisen (Blut) und lindert Wechseljahrsbeschwerden (P <0,001). Maca-GO erhöht die Marker der Knochendichte signifikant.
Zusammenfassend: Maca-GO, das bei Frauen nach der Menopause angewendet wird, wirkt als Toner für hormonelle Prozesse an der Hypothalamus-Hypophysen-Eierstock-Achse, gleicht den Hormonspiegel aus und reduziert Symptome von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und Nachtschweiß. Maca zeigt die typische Vorteile eines Adaptogens. Es kann eine Alternative zu einem Hormontherapieprogramm sein.
Wechselwirkungen
Wechselwirkungen mit natürlichen und / oder regulären Arzneimitteln sind möglich.
Referenzen
- Meissner HO, Mscisz A, Reich-Bilinska H, et al. Hormone-Balancing Effect of Pre-Gelatinized Organic Maca (Lepidium peruvianum Chacon): (III) Clinical responses of early-postmenopausal women to Maca in double blind, randomized, Placebo-controlled, crossover configuration, outpatient study. Int J Biomed Sci. 2006 Dec; 2(4): 375–394.
- Balick MJ, Lee R. Maca: from traditional food crop to energy and libido stimulant. Alternative Therapies, mar/apr 2002, vol. 8. No. 2.
