Ein Detox-Shake unterstützt die Reinigungsprozesse im Darm und in der Leber und gleicht Defizite aus, die die Folge einer schlechten Nährstoffaufnahme sein können. Welche Nährstoffe enthält ein guter Detox-Shake?
In unserer westlichen Gesellschaft haben viele Menschen ‚subklinische‘ Defizite an bestimmten Nährstoffen, und häufig an mehreren zugleich. Subklinisch bedeutet, dass Sie keine (schwerwiegenden) Symptome haben. Dennoch können auch relativ geringe Defizite langfristig Ihrer Gesundheit schaden oder sich in vagen Beschwerden wie ‚müde sein‘ äußern. Deshalb ist Unterstützung durch einen breiten Vitamin- und Mineralstoffkomplex für viele Menschen interessant.
Es gibt wohl keinen besseren Start in den Tag als ein köstliches Frühstück. Abwechslung ist dabei das Wichtigste, denn beim Abendessen achten zwar die meisten darauf, aber morgens gibt es bei vielen jeden Tag das Gleiche. Jahrelang jeden Tag ein Brötchen mit Marmelade oder das gleiche Müsli! Bei Ihnen auch? Mit diesen Ideen sorgen wir für Variation. So genießen Sie über eine Woche lang immer ein anderes Frühstück. Dadurch steigt die Laune und der Darm freut sich.
Urlaub machen: eine erholsame Abwechslung, ganz gleich, ob im In- oder Ausland. Welche natürlichen Nährstoffe können helfen, Ihre mentalen wie auch Ihre physischen Batterien bequem wieder aufzuladen?
